百草园||沟通力课程笔记(沟通六大原则)

杨澜沟通力课程

六个谈话的基本原则:

1、过程原则

2、对话原则

3、轮换原则

4、即时性原则

5、灵活性原则

6、权利边界原则

1、过程原则

一段完整的谈话,由以下几个阶段来组成的。

第一阶段就是展开谈话,譬如寒暄,握手,微笑问候。

第2阶段就是前馈,告诉对方想谈的话题,一两句话即可。

第3阶段正入进入正题,123分条阐述。

第4阶段就是反馈总结提炼正题当中的内容,比如说综上所述巴拉巴拉一定要简洁。

第5阶段呢是结束谈话,譬如以道别的形式啊,主要可以说感谢您的聆听。

谈话是一个现状的过程,而不是一个点状的动作。

对话原则

谈话它是双向的沟通过程,我们要做一个双向沟通者,既要学会讲话,又要学会聆听。很多人呢是独白主义者,一直在自己说却忽视了对方说话的意愿。

讨论就是一个讨价还价的过程,一起通过双方的讨论得到共同的答案。

轮换原则

谈话是双向的,一方讲完之后由另一方开启谈话,如果咱们碰到了“独白式”的沟通者,应该怎么办呢?

我们如果想打断对方的说话,就要向对方发出信号,该轮到我讲了,比如张大嘴睁大眼睛身体前倾,做出要说话的手势。

第二,我们也可以通过提出一个完全不相干的问题,给对方的思路打个岔。

你花多少心思做准备,就会得到多少回馈,即便不在眼下,也在后来。

即时性原则。

在所有沟通的特点当中,最有效的就是即时性,什么是即时性的沟通呢?就是你对沟通的对象或者他的话题迅速的作出反应,表现出对对方的兴趣,喜爱,关注与关切,创造出你与对方的一种亲密感和统一感。

一方面可以在某个话题上作出及时反应,例如告诉对方他的优秀品质,或者说和你聊天真的很开心。

另一方面可以找到与对方的共同点,譬如说共同的经历。我们也可以通过身体语言来达到同样的效果,比如你想表示心理上的亲近,可以和对方保持适当的身体接触和恰当的眼神接触。当对方说话的时候。凝视对方的眼睛,让他知道你在倾听和理解对方。可以通过点头眨眼表示认同。

灵活性

谈话因人而异,因话题而异,因背景而异。所有的谈话技巧必须在这三点下才能适用。

说话缺少灵活性,分不清场合。常常是利用惯性来去谈话,那么在每次谈话之前,我们就应该利用认知自我和认知他人的模型来去做准备。

权力的边界

任何人都希望被尊重,不喜欢被命令被要求被冷落,有的人在向别人提要求时,常常表现的理直气壮。这些人往往没有他人的时间观点同样重要。

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