今天，和小伙伴们齐聚在美丽的科大附小。在舒缓的音乐声和聂老师的引导下，我们躺在垫子上，觉察自己身体的变化。也许是由于昨晚没休息好的原因，有点困。在过去的十分钟里，觉察到自己很放松，脑海里出现的是大海，我这个装着半瓶水的瓶子随着海浪轻轻晃动，躺在大海的摇篮里，我什么都不想，简单，真好。
我们三人一组，每个人用一个手指变换着不同的姿势，传达语言，我惊讶的发现，原来一个手指可以描画这么多画面。后来我们合成一个大组，每人用三个手指传达信息。有趣的是，我们美丽智慧的罗老师三个手指灵动地描画着游泳的姿势，而我居然毫不犹豫的以为是在和面，于是我接着“擀面”，一轮下来，大伙用默契完美演绎了一个从烹饪到品尝的有趣故事。这让我们觉察到，平常生活中，别人做什么说什么，我们无法准确认定，只有自己才真正懂得。
接着，聂老师让我们去听，去看，去感受语文的质地、味道，对语文的情绪等。我常常热爱着语文，却很少坐下来去思考语文究竟是什么？我只能凭着自己的感觉去触摸它的质地，聆听它的心律，感受它的博大。我们每人都写下了自己的理解。原来，在我们心目中语文如此美好，我们赋予了它如此多的定义。我们心中的语文，不只有书山的琳琅满目，还有大自然的天光云影。一缕炊烟，小溪潺潺，几丛翠竹，墙根下儿童的嬉戏，小河边诗人的凝望，都散发着语文的深情，这都是语文，质朴却又高贵，它无形的围绕我们的身边。
我们在大纸上描绘着，可看来看去，或复杂或过于厚重压抑，都不是我们理想的样子，最终，只留下一片土壤和小苗，自由、宽广，而富有生长力。大家如释重负，原来这才是我们心中的语文，有滋养有生长，简单纯粹。
简单，可以让人少点负担，更可以让人无所畏惧。简单，真好。
