适合坚持三年以上的习惯

坚持,你将拥有世界。

坚持,你将拥有世界

1、坚持学好一门外语。比如英语,可以听CNN和BBC,坚持6年以上,你的收获超乎你的想象(近几年CNN和BBC单方面诋毁我们国家情节恶劣,听的时候需要控制愤怒的情绪)

2、坚持练字。常言道:字如其人,人如其字。一个人的字写的好看,精神、外貌都会变得好看。练字如练人,写得一手好字,将会让我们终身受用。


不要放弃


3、坚持学好一门兴趣爱好。如果喜欢绘画,就花时间去学好画画,喜欢音乐就去学习乐器,人生变得无比有意义。

4、坚持锻炼身体。身体是革命的本钱,好好爱惜身体。锻炼身体可以改善你的心情,经常的锻炼会还可以让你充满活力,也会变得更好看。


不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望


5、坚持读书。坚持读书可以使我们变的有修养。除此之外,坚持读书还可以提高我们的阅读能力和写作水平,层次高的可以发展通过写文章养活自己。

6、坚持早睡早起。早睡早起会使一天的精神状态变好,整个人的心情会更加愉快,这一天的情绪也会更平稳,不易烦躁,也会让头脑更加清醒,精力更旺盛。


坚持


7、坚持护肤。坚持护肤可以让我们的肌肤保持更好的状态,让你变得自信。

8、坚持反思。可以是工作反思,也可以是日常反思,反思自己哪些地方做的比较好,可以继续坚持的,哪些地方做的不好,需要改进的。


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