210903一个月减腹计划19/30

今天运动数据

1.上午做体检,加上找路逛街,走了10925步

2.晚上川子老师男团舞课堂,90分钟

饮食

两餐,因为早餐没吃需要空腹抽血,所以午餐吃了牛肉粉还有肯德基,真香啊!

身体数据

体重58.1,晚上23点称的,早上忘记称了

感受

今天做完体检回家后其实挺累的,但是却睡不着,晚上去上了舞蹈课,今天的歌曲风格比较舒缓,动作多但是不快,所以动作全记住了,跳的比较完整顺畅,头一次被老师点名和那些舞霸妹子们一起展示跳,老师说我进步很大,真的挺开心的哈

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