6:40 叫儿子起床，后开始给儿子泡泡面，然后削好芒果，6:50 又开始叫儿子起床，儿子打开房门，又躺下，我进房门把窗帘拉上，告诉儿子：泡面好了，只等你去享用了。儿子问：酱包放了没？我：没放，放心，这次不会错了。儿子躺着还沒动，我把衣服扔给他，然后我出去了。感赏自己用儿子要求的方式泡泡面，感赏儿子早上按时起床。感赏自己平心静气不急不燥面对儿子起床状态。
7:05 儿子出门，我和儿子拜拜，儿子没有回应，
晚上给儿子送饭，吃完饭后，问儿子：昨晚上说要买书的，现在去买吗？儿子说：不买了。好吧，尊重你吧。昨天说买书刷题，今天又变卦了。
8:00 儿子回家，开空调，玩游戏。问他吃不吃芒果，拒绝。10:52 感赏儿子放下平板
感赏儿子读书打卡，感赏儿子洗澡爱干净。洗完澡后，儿子说：7月28日可以买手机了，我说：不是，应该是8:28 日，你去看看。儿子：能不能提前买呢？我说：不能，根据规则，还有一月呢。儿子那8月28日岂不是高三？我笑着说是呀，现在你己是高三了呀。儿子很不高兴。恶狠狠地说：别人生气，你还笑，我就想抽你一巴掌。我坐在床上发呆，一阵阵地痛揪的心，生疼生疼。
儿子洗完澡，准备刷牙，我从床上起来，到卫生间问他：你吃不吃芒果？儿子：不吃。我说：挺好吃的，我帮你剥一个。儿子大怒：我不喜欢吃，不吃。我要你吃土豆，吃一盘子，一定要吃完。我一下子蒙了，今天光撞枪。
我现在反思：可能儿子提出提前买手机，我没有好好跟他共情，直接拒绝，他内心不爽，怒火无处安放，烧着我了。今后发觉孩子情绪不对，及时闭嘴，不伤心，不解释，。感赏儿子内心有规则意识。感赏儿子有情绪能及时释放出来。感赏亲爱的自己能稳稳地接住儿子情绪，为自己点赞。
