五年后第一节瑜伽课感悟到的幸福真谛

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转眼间欢公主已满四岁了,她开始学习舞蹈、跳舞也有三个月了,时间过得真快啊!

欢妈妈今晚约了一节瑜伽课,舒缓的音乐,熟悉又陌生的动作,伴随着身体的酸痛,呼吸的急促,流了一些珍贵的汗水(很久没流汗了,流汗健康)......努力而用心的跟着老师的指令,梵音的环境和硬件还过得去,唯独初入教室感觉有点冷,光着脚踩在地板上有一点点凉,不过也就十来分钟吧,伴随着身体的动作逐渐暖和而温暖起来了……

在最后闭眼调息的过程中回想起五年前,也是这样一个冬天,每天按时打卡去婧宁瑜伽馆报道,还记得那个瑜伽馆灯光柔和,温度合适,煮的花草茶味道很好,还记得那个时候,人没有现在那么多,老师质量也很好,悉心的纠正着每一个动作,还记得我六点十五分上课,我习惯于五点四十五分到,时而打坐休息,时而躺下闭眼小睡,抛开所有的烦恼与浮躁,精心感受呼吸与当下身体的每一点变化。也还记得跟玩伴依偎在沙发上聊天,那种感觉好惬意!

更多的记忆是那段时间的专注,我回家对着老公练习当天学的动作,老公站在边上保护我,还跟我一起练习,我们玩儿的特别特别好,那段时间特别开心和放松。

我是一个诉求明确,目标清晰的人,当初老师问我为什么来练习,我答曰:让身体动起来,我觉得瑜伽是我身体承受的上线,不喜欢健身房那些器械,离我太远。另外,瑜珈让人专注、静心,让心态更加平和。如今,时隔五年了,我又想起了瑜伽,又是在这个寒冷的冬天,想开启我的健身大计,开启那个内心深处的呼唤……

只是此刻老公在东京,没人跟我一起分享每天心得,没人扶着我一起对着镜子玩耍,我多了欢公主,我可以跟欢儿一起玩耍....试想房间收拾整齐,点个香薰灯,飘着淡淡的薰衣草精油味道,放着轻柔的音乐,跟欢儿一起做着轻松的舒缓动作,累了坐下来读本绘本,捧着一杯清茶,闻着淡淡的茶香,一小口一小口的品着,是不是无比幸福呢?一起度过这寒冷的冬天,等待老公归来......

幸福是什么?幸福就是一家人在一起。爱情是什么?就是在不经意间想起对方。无时无刻,不管做什么都会想到。老公,我想你了!

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