一念

昨天有践行感恩的分享活动，感恩七哥提醒我有“课”，七哥上次跟三胖介绍某同学的时候，说那是那个啥啥啥课程里认识的同学，我做了反驳，我的课程是有名称的，他叫意义教练班。我觉知我反驳的时候，我是平静的，没有生气，我就是陈述了一下事实，皮皮没有出现破坏亲密关系。感恩七哥提醒我有课是在关注我。去河边散步的时候，他嫌落日太刺眼，要坐下歇一会， 我就坐下了，微风吹皱了湖面，流动的，徜徉着，这一刹那间仿佛自己是湖面的一片叶子，悠悠地，自由自在。【原来我觉得文章写得生动对我来说很难，今天我有了体感，我也可以让文字楚楚动人啦】

习惯性翻开手机，微信读书弹出了我五种时间还没读完，这是个好时候，室外读书，也是一个不错的主意，心静了，无论在哪里都是可以保持临在和专注的。七哥见日落西山，起身，说继续走走吧，我说可以啊，他看见我刚刚是脱了一只鞋子坐下的，他盯着我的鞋子看，鞋底有些磨损了，我说，我买了一双鞋子送给自己当做六一节的礼物，我的鞋子比宝宝的便宜一点，他说为啥不买贵的，我说，我挑来挑去没有其他可选择的，增高的白色的只有这一双。此刻皮皮想干扰我，要刁难他，为啥他不给我买礼物？自己又没说，不能这样无理的去怪罪别人，破坏亲密关系。

把工作和家庭劳动时间分开。我这段时间，在规定时间待在办公室，七哥不上班他做饭，我就待到下班，七哥上班我就自己安排时间回家做饭，各个时间段都保持临在的状态，这就是最美的平静的生活。

五分钟心轮唱诵。跟着万老师伴着唱诵午睡，睡的很舒服，前几天都是只睡半个小时左右，今天12点15分开始睡去，到1点33分醒来，期间还做了梦。七哥打电话约我下去去市里办手续，我陈述了我要调课，突然间想起来两点钟还有跟婷婷连接，拒绝也变得容易了。不知道继续这样听下去会有怎样的惊喜？

七哥     七哥说主席今天跟他聊天了，聊得还不错，他问我，他是不是给人一种不好相处的印象。我说世界上没有其他关系，只有你和你的意识。你要肯定和支持就给与他人支持和肯定，这叫做种种子。我告诉她一件好事，张拉我进*州的各个名校的教师群，我之前种了种子，我拉他进了燕窝英语的群。我问他银行的事情办好了吗？他说，他有点不满意，要是换做跟他合作的银行就好了。 我给他讲了钻石交易的故事，两情侣去买钻戒，看完一条街200多个钻戒，男士很满意销售员拿出的黄色钻戒很满意，女士难缠一些，问销售员有白色的吗？销售员拿出一个白色的明显有黑点的钻石？销售员继续问，你要现金还是信用卡，要红色的包装盒还是蓝色的额？每做一个决定其实是在两个坏的之间选择一个。选哪家银行也是一样的道理。我好棒，我学的东西立马就能用的上。

林一来访。林同学说她看了一本小说是有关中东地区的一个故事，一个战地女记者在拍照，抓拍出来的是炸弹爆炸的瞬间，有一群受伤的孩子。照片一经发出，女记者受到了极大的谴责，孩子说她很难受，心里很堵。我在练习聆听，仔细听，我记下了全部的内容。我想要别人听我分享，我就种下聆听的种子。我是这样分享我们的观点，我们太喜欢指责了，其实他们都有很强的生命力，我们只需要做好我们自己，绽放自己的生命，就是做贡献。林同学说她很幸运，我们生活在和平的年代，强大的国家，晚上她抄了一段文字，跟我分享，我收下了她的作品。

给宝诺解题。宝诺一连问了我很多问题，都是关于完形填空的，我瞬间理解为啥我高中那会怎么会无法提高成绩，遇到瓶颈，事实上，我们看似是在做一道题，但是这道题考核了我的人文知识和逻辑习惯。我有我自己的固化思维，所以回路不对。我想要放弃的时候 ，我换位思考，如果问问题的人是我，我会期待有这样的待遇吗？我心平气和的解决了她所有的问题，即便没有办法解决的，我给他推荐了浩瀚和逸景。

感恩打卡，我可以将宿舍改为家，把九分钟的爱的中心练习改为10分钟，欺骗我的大脑，我把我替他坐一会班，改为我替他坐班。我看到悦悦的眼神，是我看他的眼神在我身上的投射。姜枣茶，让我的脾胃好了很多，我到了时间的点，肚子就饿了。感恩自己的勇敢，自己的流动。感恩婆婆的临在状态，专注的。我专注就可以忘了周围的一切，弄一些笑话，其实也没有关系。感恩女儿在联欢会上演唱自己原创的歌曲，声音小，没有得到大家的认可，我有了教练的经验，我可以助她一臂之力。我写作是记录自己的成长，不一定要成为作家。原来超多的人把写作和作家连在一起，就像我的相亲们把学习好当做是大学生，当年给了我很大的压力。把任务拆解，设置一个可以实现的目标，一步一步的走下去，每个人都可以变得更好。感恩我在看到别人家的朋友圈时， 我选择修订自己的行为，不是强制的要求我孩子要怎么样。我看到悦悦表现好的时候，我没有那种妒忌，我觉得那是别人家妈妈厉害。看到淑倩爱女儿的方式， 我觉得我养女儿的时候，收敛的太多，现在在弥补在改善。

日日都是好日子哦，祝大家有孩子般的喜悦！