从成都回来10天了，还没恢复到正常状态！
首先表现是身体上的，回来的前几天一直有点头疼，像没睡好的那种头疼，旅行的后两天，就有点头疼，自认为是高反的缘故。回来睡眠时间足够长，也没减轻，还伴随着轻微牙疼。
过了两天头疼的症状消失，牙疼症状加剧。开始的时候，吃饭时两边牙都有点疼，睡觉时有明显感觉，但还不影响睡眠。这两天一边症状消失，另一边加剧，奇怪的是，只要不睡觉症状不明显，一躺下就疼，昨天到达顶峰，昨天晚上疼得睡觉都睡不成，只能坐在沙发上睡。后来不知道几点，总算可以躺下睡了。
上午去陪老张做肠胃境，回来感觉累得不行，往床上一躺，开始还没感觉，过一会儿，就一阵儿比一阵儿疼，熬不住了，得吃药了，住得地方偏的弊端就出来了，药店离得远，网购，明天到，后来想起清茶京东买药闪送，自己也用过美团，就直接药店送过来，还好很快达到了，希望今晚能睡个好觉。
人一上年纪，适应力真是差呀！成都的菜，看着辣，吃着不是很辣，但吃着不辣不等于不上火。刚到两天没吃两顿呢，我就感觉到“火”，后面她俩蘸辣椒干碟、红油碟、鸳鸯火锅，我都没敢吃。所以这次没吃多少当地小吃，但特色也着实不敢放开吃，过了嘴瘾身体受罪。
可能身体长期处于平静的状态，出去稍微一折腾，就开始出现应激，提出抗议了。
就该这么认了吗？这次的体会非常明显，如果现在不出去，可能一年比一年难出去，难适应了。体力不济，脑子反应也慢。这次出现各种状况就是实证。
想想还是要多出去接受一下刺激，激活一下身体的活力！
