没有反思的人生不值得过---苏格拉底
在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天
上周计划完成情况
1、晨跑20公里以上✔
2、尼日利亚3片装的进度✔
3、周二成长群分享《如何想到又做到》总结篇✔
4、第四期成长训练营每日打卡✔
5、听书《潜力量》输出笔记✔
6、马甲线训练每天1次，或者做哑铃训练✘
7、《高能要事》共读 打卡✔
健康#
本周每天早上5:40前早起5/7天，早睡坚持5/7天22:30前睡觉，每天跑步3公里以上，本周跑量26公里,，本周体重51.3kg。目标体重52Kg。周末继续去医院看脸上的痘痘
家庭#
1、孩子打电话要求帮忙购买书籍
2、姐姐住院了，打电话问候
3、给爸妈打电话唠嗑
4、上周老公周四调休到均安来看我，周末特意开车来接我。
学习#
1、樊登听书《遇见莫扎特》
2、微信听书《潜力量》
3、每天《高能要事》共读群打卡，跟上小伙伴的步伐
4、每天成长训练营视频打卡
工作#
1、班组例会模式更新，督促机制的完善
2、女神订单的跟进
3、3片装尼日利亚的进度跟进
4、纸盒系列订单完成情况
财富与支 出#
本周支出863元，坚持鲨鱼记帐
休闲与社交#
1、周末去了虫子家吃清汤火锅
2、感谢芬姐的邀请去了随意饭店用餐，当天太高兴了。葡萄酒喝多了
3、享受暖暖的阳光午后
感悟与感恩#
在任何情况下，都要保持积极乐观的心态
感谢一切的发生，因果相辅相承
感谢心脏健康的跳动
感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份
没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯
提升与感悟＃
断舍离
读书，
旅行 ，
......
工作好好干，更要像樊登老师说的那样好好生活，让自己追求的东西少一点，精神方面的东西多一点，多读书，多旅行，让自己的人生变得发自内心的富足和愉快！[爱心][爱心][爱心]
第8周 DAY55
必修作业：一周学习回顾总结
1.本周收获最大的是什么？
从体能、情感、思想、精神。四个维度的去管理精力，精力管理就是掌握自身精力的变化规律，然后按照高能要事的原则进行行动安排。
①目标：如何依照我们最深层次的价值取向分配精力
②计划：在认识自我的基础上制定出改变的计划
③行动：缩小“现实的我”和“理想的我”之间的差距
2.梳理本周自己的成就事件
①成长训练营每天的视频打卡
②本周跑步三次,快走四次
③冥想5次
④做了一次群内阅读分享
3.列出下周的三件要事
①订单的进度跟进
②三片装的完成状况
③早睡早起
下周要事：
1、女神订单的交期确保
2、尼日利亚3片装进度跟进
3、新机购回折盒机的调试情况
4、第四期成长训练营每日打卡✔
5、《高能要事》共读结营
6、输出《潜力量》笔记
7、坚持每日冥想
