界限意识就是我的事儿我说了算，你的事儿你说了算，我们共同的事儿就需要我们达成协议。你不需要管我的事儿，我也不管你的事儿。
其实，界限意识也就是地排儿意识。我的地盘我说了算。
地理界限。
身体界限。
心理界限。
共生关系的意思是我的事儿是你的事儿，你的事儿也是我的事儿，一切都是我们的事儿。其实也是有人入侵了我的空间。有人入侵了我的地盘儿。共生关系的本质就是剥削。
而生活中有很多是玩儿糊涂哲学的，也就是通过共生关系来生存。很多都是通过把你我的关系搞糊涂然后来剥削你的东西，来管你的事儿。。
有一种共生叫做病态共生。有一种共生叫做共生绞杀，也就是说我们两个人共生了，那么产生了一个新的自我，那个关系通常不是相互交叉的握手，而是一个被另外一个杀死了。
这种关系让我想到了我现在和父母的关系，我现在和姐的关系。共生关系，一方是付出者，一方是剥削者。一方是服从者，一方是命令者。而一个共生关系，总有一个是圣母，一个是巨婴。一个是统治者，一个是被统治的状态。那么刚开始的六个月是没办法自己生存的，这个时候婴儿和母亲是一体，六个月之后就是一种剥削了。
界限意识，让对方跟你保持界限:
1、不含敌意的坚决。敢于说不。前提是对方是讲道理的。要跟对方讲道理。
2、从小事儿开始。
做两件到三件这样子的小事情。(例子:强行要我什么时候回家吃饭的例子。自己已经长大成人妈妈想管自己，要自己听她的话。)
3,尊重事实，驳回情绪。交流谈话有两个维度，一个是理性事实，一个是感性的情绪。老板对秘书说你一年挣得比我一天挣得钱都少。秘书当时感觉很自卑。但是她说:是的也许我一辈子挣得钱都没有你一年挣得多，但是我不会像你那样子累。
理性上承认事实，又驳回情绪。表示我承认比你挣得少，但是我并不自卑。有些人看起来实在表达事实，说道理，实际上是在表达情绪，那么是好的情绪我们就接受，不好的情绪我们就要驳回去。这让我想起了那种讽刺，打压，欺负，嫉妒，权力，等等情绪。
4，直击命门
糊涂哲学和共生绞杀里都有这样一个根本性的哲学。
直击命门→你说这么复杂，不就是为了想让我听你的吗?不就是为了想要掌控我吗？控制我吗？
你爱我还是不爱我?你还爱不爱我？其实翻译过来就是你到底听我的还是不听我的话?不听我的话就是不爱我，听我的话就是爱我。很多中国女性就是想要这样一个男朋友，百依百顺，二四十孝。
5、让他疼。
前面四个都是对讲道理的人来讲的话。如果你再不让他疼的话，这就会让你疼。
6.地理上树立界限。
7、适当的在非正式的场合进行正式的谈话。
