中原焦点团队，网络初级23期坚持分享第96天（2020.10.12）
今晚上我们小组复盘，莉莉老师分享了共情和具体化，我真心地佩服她，心中暗暗地想：我什么时候能够做到像莉莉老师那样稳，那样地去共情孩子、回应孩子就好了。
说到共情，我一点成功的经验都没有，以前的我只知道给孩子讲道理，完全忽视儿子的感受，结果孩子一句也听不进去，我就开始指责、抱怨他。指责、抱怨、孩子不听，就这样恶性循环下去，我们的亲子关系越来越糟。有时我都在想，如果当初我会和孩子共情的话，儿子前段时间的状态就不会那么差。
“我们会被过去所影响，但不会被过去所决定。”希望我经过学习，能够改变自己的思维模式，能够做到更多的重新建构，去理解他人、共情他人，达到与他人顺畅地沟通。
