2017年看了 scalers的第一本关于个人成长的书《刻意学习》，今年8月份scalers又出了一本关于个人成长类的书《持续行动》，国庆节在家里花了两天的时间，把这本书看完了让我感悟最深的有三点 1.道理你不懂，所以过不好这一生 2.持续行动，每天锁定1小时 3.不要相信谁能帮你少走弯路
1.道理你不懂，所以过不好这一生
在网上我们经常能看到这句话"为什么道理我都懂,却过不好这一生?"这句话的前提是“道理我都懂”。而这个所谓的前提会把我们带到何处呢?更多纠结迷茫,更多新问题,唯独没有解决原问题。如果一个问题让你百思不得其解你越探索它越纠缠,你越努力它越复杂,那么你一定要停下脚步,看看前提有没有问题。
回到起点,答案很简单,核心并不在于“为什么过不好",而在于并没有真正“懂"。 “为什么道理我都懂,却过不好这一生”,因为道理没有懂。答案简单到令人难以置信。你一直假装懂,脱离实际,必然搞不出真名堂。当你把注意力从“过好这一生”转到“懂”上,问题就能理刃而解。道理我不懂,却过不好这一生,这是为什么?这就像同一个人“三天没吃东西,为什么肚子饿”一样,答案简单明了.连幼儿园的小孩都会告诉你:你不吃东西,不饿才怪了!你不懂道理,当然过不好这一生。
那要怎么办?既然不懂,那就去搞懂,问题不就解决了。
有些人并不拥有一件东西,但是他们以为自己拥有;有些人并不懂得一个道理,却以为自己懂了。他们的头脑在幻觉中,灵魂在空中楼阁里,身体却行走在真实的世界里,必然要承受无处不在的痛苦。
2.持续行动，每天锁定1小时
如果你想持续做一件事,先不要有太多宏大的设想,因为你的判断很可能不准。先从每天锁定一小时开始比较靠谱。即使再忙的人,每天也是能腾出一小时做事情的,我从来不相信有人连这一点都做不到。只要确保在这一小时之内,没有人打扰你就可以。一个人独处,做应该做的事情,这是改变的开始。
最简单的腾出一小时的办法就是把使用手机的时间砍掉。一般来说,直接砍掉手机使用时间的难度很大。如果你强制自己不玩手机,那你会开始玩其他电子产品,比如iPad ,所以我们要找到一个可以替代玩电子产品的好习惯,投入其中,从而挤占原有的坏习惯的时间。戒除过度使用手机的习惯,就像恋人分手,一时间定会引发情绪的山呼海啸。而这种用“新欢”代替“旧爱”的做法可以很好地平复情绪波动。
当把这一小时利用起来时,你就会发现,因为要提前起床,你晚上睡得早了,不容易失眠了;由于起得早,上午时间被拉长了,进而一天的工作产量提高了。当你起床以后发现整个城市都在睡眠中,你会有一种微妙的兴奋感,有助于你保持一天的好心情。
每天锁定一小时,持续做一件事情,一段时间之后,无须任何人教你,你自然会有新的想法产生。做事情上瘾后,你发现时间不够用,便开始主动思考如何把生活中其他事情占用的时间腾出来,你便能感受到时间管理的奥妙。最开始做事的时候,你周围的人可能会投以怀疑的目光,但当你持续做下去,他们的态度会逐渐产生转变,开始俩服你甚至要向你学习,你就慢慢变成了朋友圈中有影响力的人。
3.不要相信谁能帮你少走弯路
不要相信有谁能帮你少走弯路,如果自己不花费脑力、不思考、不亲身体会,就算有人指着捷径对你喊破嗓子,那么你也只是感觉自己知道了有捷径,在实战中仍旧手足无措。踏踏实实前行吧,哪怕遇到弯路,也不要痛苦纠结,尽情享受自己的探索过程。总结复盘探索中的每一处细节,把每一次教训都铭记于心,凝练成自己的行动智慧,才是最有效的解决方案。我们并不知道未来会朝着什么方向发展,不要担心一时的得失,而要在意每一次做事时自己是不是都投入了脑力、尽了心力。
