累

你是否曾几何时，或者一刹那感觉"好累"呢？

看过很多心灵鸡汤，让我们要正能量，不要让负面情绪影响自己，影响他人。但心里的第一感觉是不会骗人的。

相比肉体上的疲惫，心理上的疲倦会无时无刻增加负面情绪，以致身心俱疲。

如何消除负面情绪？如何缓解心理上的疲倦？

与朋友沟通？荷尔蒙宣泄？

调整心理是必须的，事实如此无法改变，那就都面对现实吧……

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