今天无意聊到yes，and这个交流模式上。
“Yes, and”回应模式的核心是先接纳对方观点，再在此基础上补充或延伸，与传统“先肯定人、再否定事”的模式相比，更聚焦于“推进沟通”而非“表达评判”，差异主要体现在沟通目标和效果上：
1. 沟通目标不同：传统模式（你很好，但这个不好）本质是“先安抚情绪，再传递否定意见”，核心是明确“观点差异”；而“Yes, and”的目标是“先建立共识，再拓展可能性”，核心是“延续对话、共创方案”。
2. 情绪感受不同：传统模式中的“但”会弱化前半段的肯定，容易让对方聚焦于“被否定”的部分，可能引发防御心理；“Yes, and”没有否定信号，能让对方感受到被尊重，更愿意开放地接受后续补充，减少沟通对抗。
3. 适用场景不同：传统模式更适合需要明确指出问题、传递立场的场景（如批评建议）；“Yes, and”更适合需要协作、 brainstorm（头脑风暴）或化解分歧的场景（如团队讨论、家庭沟通）。
比如对方说“这个方案成本太高”，用“Yes, and 我们可以试试简化流程来降低成本”会比“你考虑得对，但成本问题可以再想办法”更能推动解决问题。
