很早以前就出现一个现象，
无论在家中、宿舍、出差的酒店，无论哪里坐，
在深度禅坐时，
会清晰的闻到一股异香，好像是燃香的味道，又好像是檀香的味道。
高质量的禅修需要充分的休息和充沛的体力。前天夜晚无眠，凌晨寅时的禅修反证了这一点。
昨深夜到家，赶路太累了，今晨睡足个懒觉。
上午禅坐二小时又五分钟。
初上坐有昏沉、有散乱。
但是，也许因为把手上的事情都处理的七七八八的了，思绪妄想却少了很多。
坐上没多久明觉生起，时间很长，并且持久而温和。
继续深坐后闻到异香，一直持续下坐后将近一小时。
并且禅坐结束时喜乐禅支生起，间歇有大乐。
下坐后仍能够保持觉照的状态很久，喜乐禅支也跟随我约有半小时之久！
在旁人看来，为什么此人会“无端”的面带微笑呢？
上师批示：
唐僧叫旃檀功德佛，禅定久了就是会有香气的。
所以古人说持戒之香。这里戒指“心不易动”。
