自我提升2h6min

1.记单词60min

新记70 复习50

2.听力30min

可可英语晨读

3.阅读36min

李笑来《财富自由之路》摘抄

→应该注重价值而不是估值→我们应该关注且只关注自己的持续成长

→把自己变成一个“给自己打工的人”——把时间出售给自己，换取自己的成长

→启动第二个人商业模式——必须满足消费者以为的刚需

日常任务6h15min

1.做饭＋洗碗(3h＋1.5h)

2.喂奶奶服药20min

3. 帮奶奶热牛奶15min

4. 辅助奶奶洗漱10min

5. 其他家务1h

亲密关系

1.跟爸妈视频聊天40min

2.跟哥哥电话聊天20min

❤今日时间复盘总结

利用块时间软件记录每日时间开销有点不方便，时间块有点大，有些时间不太好记录，重新下载爱时间app来记录时间

每天做饭和做家务时间太长，需要复盘如何做才能更快更好地完成家务，利用其他时间来充实自己，完成学习任务和自我提升的任务