今天突然心血来潮，觉得就这么上床趴窝，有点太遗憾了。
想着本月给自己定的一个任务，就是希望体重由60.0kg下降到58.5kg。
也不知道这个目标高不高，只是觉得，现在没有时间让自己去健身房锻炼，但是体重又一直保持在60kg的高位一点不得少。
总得尝试着减肥，看看是不是自己还有希望。考虑到营养问题，近期不会考虑节食，但是我会考虑只在家就餐，这样至少会摄入较少的油脂。
如果空闲想玩手机了，就打开keep呗，三五分钟足够完成一次训练啦。
能提供短期愉悦的不仅有游戏，还有运动产生的多巴胺。
加油，也许坚持一下，我就瘦了呢
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