想去巴黎看埃菲尔铁塔
想去东京看樱花
想去冰岛看极光
想去探索神秘玛雅文化
而这些的前提都是:不晕车!!
谁曾想限制我去看世界的,不是没钱,不是没时间,而是一坐车就晕,一上船就吐呢?
晕车是种病
晕车一般指晕动病,晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。
内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊,可感受各种特定运动状态的刺激。
当汽车启动、加减速和刹车时,这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。
这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内,人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就会出现晕动病症状。
由于运输工具不同,可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。
晕车多发人群
和成人相比,儿童更容易晕车,且症状更重。
在4岁以前,幼儿的前庭功能发育还不完善,也就更容易产生晕车的反应。在4岁后趋于完善,16岁完全发育成熟。而随着前庭功能的逐步完善,晕车的症状会越来越轻,甚至消失。
坐在后排比前排更容易晕车,因为坐在车后排无法保证宽阔的视野,当耳朵里的平衡器官正在适应向前移动的速度时,眼睛却没有充足的视野来认定自己是在运动还是静止,由此造成内耳和大脑信息不同步,进而出现头晕。
虽然晕车的现象很常见,但它是可以预防的。对于儿童来说,由于神经系统发育不完善,药物很容易进入中枢神经,会对神经系统发育产生副作用,因此不建议8岁以下的孩子吃晕车药及长效晕车贴。
防晕车小妙招
☑ 闻橘皮
准备一些新鲜的橘皮,将橘皮的表面朝外面,再对准鼻子向内对折,橘皮散发出的芳香味道可以有效缓解晕车症状。
☑ 贴姜片
把姜片贴在肚脐上,也可以直接闻鲜姜片。中医上说,晕车晕船主要是因为胃气上升,将生姜贴在穴位上可以调节胃气,使胃气下降,从而起到防止晕车的作用。
☑ 喝温醋
醋的主要成分是醋酸,刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线,加快唾液分泌,所以在出发前喝一杯加老陈醋的温开水会舒心很多。同理可以吃些酸性食物,如桔子、山楂、等。
晕车虽不是大毛病,但晕起来真要命!
防晕车小知识,关键时刻大作用。