复工之后堵堵堵!都市人必备的防晕车指南在这里

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而这些的前提都是:不晕车!!

谁曾想限制我去看世界的,不是没钱,不是没时间,而是一坐车就晕,一上船就吐呢?

晕车是种病

晕车一般指晕动病,晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊,可感受各种特定运动状态的刺激。

当汽车启动、加减速和刹车时,这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。

这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内,人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就会出现晕动病症状。

由于运输工具不同,可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。

晕车多发人群

和成人相比,儿童更容易晕车,且症状更重。

在4岁以前,幼儿的前庭功能发育还不完善,也就更容易产生晕车的反应。在4岁后趋于完善,16岁完全发育成熟。而随着前庭功能的逐步完善,晕车的症状会越来越轻,甚至消失。

坐在后排比前排更容易晕车,因为坐在车后排无法保证宽阔的视野,当耳朵里的平衡器官正在适应向前移动的速度时,眼睛却没有充足的视野来认定自己是在运动还是静止,由此造成内耳和大脑信息不同步,进而出现头晕。

虽然晕车的现象很常见,但它是可以预防的。对于儿童来说,由于神经系统发育不完善,药物很容易进入中枢神经,会对神经系统发育产生副作用,因此不建议8岁以下的孩子吃晕车药及长效晕车贴。

防晕车小妙招

☑ 闻橘皮

准备一些新鲜的橘皮,将橘皮的表面朝外面,再对准鼻子向内对折,橘皮散发出的芳香味道可以有效缓解晕车症状。

☑ 贴姜片

把姜片贴在肚脐上,也可以直接闻鲜姜片。中医上说,晕车晕船主要是因为胃气上升,将生姜贴在穴位上可以调节胃气,使胃气下降,从而起到防止晕车的作用。

☑ 喝温醋

醋的主要成分是醋酸,刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线,加快唾液分泌,所以在出发前喝一杯加老陈醋的温开水会舒心很多。同理可以吃些酸性食物,如桔子、山楂、等。

晕车虽不是大毛病,但晕起来真要命!

防晕车小知识,关键时刻大作用。

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