深度体验

今天参加了林老师带领的心理剧，我和心理剧有了第一次冬天的约会，收获满满。三个半小时的深度体验打开了我身与心链接的窗口，看到了自己的不容易，也理解了他人的难处，最终释怀轻装前行。通过老师的带领，深刻体会到了生活中，物件、饰品、椅子等任何物品都是一种象征或是寄托，无时无刻都能在需要时给你帮助并给予力量，特别是畅游在人际关系的这片大海里，当遇到风浪时慌乱的内心需要借助生活中个人的喜好增强稳定感，而这种感受需要老师的引领被激发出来。因为第一次接触心理剧，从不知道主角是什么概念到当主角，让我体会到了抱持接纳理解的巨大力量，我的情绪被释放、问题被疗愈。当剧组老师们稳稳地接住了当下那个我的一切，无形中我看见了我，也看见他人，看见了我的优秀、勇敢、坚强，也理解了他人的难处，每个人都在当下拼尽了全力，都在为当下的问题而努力想办法。心理剧，专业和深度同在，让我们在角色里被看见被理解被疗愈，激发潜能力量带着觉知引领走向美好的未来。感恩林老师的引领，感恩伙伴们的陪伴与分享。