书名：《力量从哪里来》
作者：李一诺
阅读进度：第15章，第16章，第17章
金句摘抄：
生活中的“英雄”做的真正了不起的事，不是“驰骋沙场”，而是平和地，甚至喜悦地面对每天琐碎的“烦心事”。
给自己20秒，做三次深长的呼吸，再接着往下读。
这个世界上只有一个人对我们的情绪负责，那就是我们自己。没有你的允许，就没有人能激怒你们；没有你的允许，就没有人能伤害你。
我们的烦心事，说到底，是因为想的太多。
该做的事要做，但是结果只有在该来的时候才会来，不会早到，也不会迟到。我们那些急切的心情都是内心戏，是和时间赛跑产生的故事，和时间本身没有关系。
三个法宝应对“我已经很忙了。”
一，从目标开始，而不是从限制开始。
二，开始投入。
三，借他人之手。
如何应对“我闲下来就去做”。
一，意识到你的“默认假设”
二，重新定义什么重要，以自己为出发点。
时间管理的小技巧：
每日规划：A，最重要的事。B，可以改天做的事。C，能在缝隙里解决的事。
两分钟原则
享受“马桶时光”
时间管理的底层其实是如何做选择。
人生只有一条道路，那就是面对自我，接纳自我，实现自我。
阅读感悟：
如果生命还剩六个月，我会去干什么？
这个问题在很多年前就在某一本书里看到过，而我并没有深究。若干年后，又遇到同样的问题，此时的我和多年前的我已然不同。
先不说别的，就谈年龄，古语说，三十而立，四十不惑，五十知天命，说实话，我三十没有立，四十也稀里糊涂，现在五十了，还是一副懵懵懂懂的样子。
细想这些年来，我都干了什么？碌碌无为。
如果说，人生只有一条道路，那就是面对自我，接纳自我，实现自我。
首先认清这个事实，这些年来，我什么也没干成。
然后是接纳这个什么都没干成的自己。
最终是怎么实现自我。
若干年后，当有人想起我时，会用怎样的语言评价我？或者说，我希望人家用怎样的语言评价我？
这些年来，无论从哪方面讲，都没有做成功什么。这是跟自己的期望相比。做家务，带孩子，似乎这是我的生命主线。我能想象的也就是，说起我，人们会说，她是一个对家庭负责，非常顾家的女人。
难道顾家不好吗？很好。这是我坚定不移的信念。
还有什么其它的被别人评价的吗？
我还希望别人认为我把某件事做得比较成功，影响力更大，能帮助更多的人。
是的，我希望如此。
那么，如果生命还剩六个月，怎么去帮助别人？
换工作，干能给更多的人提供帮助的工作。
以终为始，定下一个目标：帮助更多的人。
如何行动？明天去老年大学应聘，帮助更多的老年人。写文章，输出美好的文字。
