【日更DAY431】每日复盘

1、人

人与人之间的磁场很奇妙,一个不经意的眼神,一句不经意的话,一个不经意的行为动作都会有化学反应,多利他,多行善,多链接,多沟通。

2、事

1)练习瑜伽普拉提1小时

2)练习钢琴30分钟,季度末完成了目标

3)组织了团队例会,在状态放松的情况下,大脑的自动化意识很强大,一些旧有的习气自然的就冒出来了,今天事后回顾了自己的语言,没有在当下,进行了一些妄议和评判,虽然不是大碍,但想起了稻盛和夫的现场有神灵,保持尊重,保持善,心生悔意,能够意识到是改变的开始,加油呀

4)按照TDL完成了今天的规划事项,还是很有成就感的一天,收获满满,在写复盘时,发现有件事可以做得更好,于是立马行动,进行落地,这就是复盘的价值吧哈哈

3、物

阅读《巨婴国》1小时,这周不经意点到了每日的阅读时间,心理有了想法,设定一个目标,每天阅读1小时,量化,当坚持做下来,发现也很容易做到,数据果然有利于进步;

4、理

坚持做正确的事,坚持小赢,不浪费时间,就是对自己的负责;

感恩所有的遇见,感恩努力的自己,感恩家人的爱,正心正念遇正果!

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