感赏大女儿：今天语文背默没过关，老师发群里点名，女儿回来跟我坦白她只过关了前面一首古诗还有一首没过关，我就说那周末把它过关了吧，她很乐意的说好。（以前我就会黑着脸对她说，怎么没过关啊，要去读要去背啊，你都不去背）也许大女儿就是这样被我们打压得没有动力学习 ，虽然有时候想起她的学习还是有焦虑心情但是我现在会很快舒缓自己并接纳她的现状。我相信自己通过学习成长，有能力去影响她向上的动力！
感赏小女儿：今天学校秋游，早上很开心自觉的起床，开心出门，晚上有画画课，看她很累的样子但是吃完饭还是把上周老师布置的作业还剩一点没画完整，她自己急着去完成，然后自觉出门上课，有责任心值得表扬！
感赏自己：慢慢的能改变旧的聚焦模式，相信自己的女儿是独一无二的，相信她们会有属于自己的美好人生，我只要用正确的爱在旁边守护她们！亲爱的自己现在做的真的不错！会越来越好的！
投射亲爱的自己身体健康！学习进步！
投射女儿开心快乐的学习，有积极向上的态度！
