刻意练习的主要目的之一是提出一系列有效的心理表征,它们刻意引导你的表现。自己练习时,必须依靠自己的心理表征来监测自己的表现,并确定可能在哪些地方做得不对。
有的人知道学习某些事情的最佳次序,理解并示范正确的方式来展示各种各样的技能,可以提供有效反馈,并且能够设计一些专门来克服特定缺陷的练习活动,在这些人的知道指导下,激情十足和孜孜不倦的学生能够更加迅速地取得进步。因此,为了你的成功,最重要的一件事情是找一位好导师,并向他请教。
-------以上节选自《刻意练习》
思维导图,PPT,设计思维和审美,项目管理,笔记术,烹饪……这些技能,都应该找到合适的“导师”,通过刻意练习,建立正确的心理表征,才能真正掌握一门技能。
而将刻意练习落实的唯一途径,就是找到自己的训练场,无论如何,去做。