今天刘老师又分享了人生三件事的界限,听起来很容易理解,可还是习性太重,遇到别人的事情(特别是老公)的时候往往还是想去干涉,我现在虽然没能做到完全放下,但是通过学习我能做到觉察,然后自己向内看,这是他的事情,我只能尊重,我只能做好我自己的事情,一个人不能改变和控制另外一个人,这样我的情绪就不会纠结了,真是时时都需要觉察自己的内心,不断的练习,向着拥有喜悦平和快乐的人生目标努力!
6月3日成长日记
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