过好当下
幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～
早起拉伸 跳舞 晚间泡澡
饮食～16+8
早餐： 益生菌＋VC 柠檬水
中餐：韭菜鸡蛋饼 混合坚果一小把 一块奶酪
番茄虾仁肉丸汤
晚餐：抹茶VC益生菌无糖酸奶 黄瓜
反思：两点之前一杯美式，中餐30分钟八九分饱
饮水量 2000ML
二：关系
链接工作的一天，解决许多棘手的事情
晚间与友友们聊聊天
三：成长与财富
工作：对接解决合作客户事情
邀约这周拜访客户 回访中医眼睛客户
阅读：睡前20分钟《富爸爸~富人的阴谋》
学习与成长：
财籽课程赋能~
立大志让心有归属，求真 利他 精进
勇于行动是战胜一切的法宝，谨慎投资，提高信誉，增强赚钱的能力，为未来做准备……
四：今日总结与反思
静下来有计划的去做事情，重要不紧急的事情一定要持续做，并且把细节做好
在沟通客户方面，被动的原因是在于之前的工作细节与服务，太容易相信人或冲动做事，慢慢来了解清楚，学会以条件交换条件，为自己争取利益
凡事发生必有原因，必有利于我，或许从这件事上能猛烈刺激这大大咧咧的做事风格，大踏步成长也就在这一次
五：晚间计划~ 明日重要三件事
浦东客户复诊
与友友长宁见面
&：今日感恩
感恩妈妈每天都能陪在身边
感恩所有事情都发生在可逆转可解决的当下
感恩自己每天都有所成长，每天能量满满
健康瘦身记录~D1
