我们似乎很久没有跟自己真正的去聊天了，所以导致我们会发现自己的内心伤的千苍百孔，都不会忍心再多去看一眼。
但是我们要知道，因为有多少不愉快的事情堵在心上不能排解，会让我们在每天工作中跟我们自己过不去。最重要的是导致工作效率会低的很低。
所以每天多去冥想，多去关注内心，多去和自己对话，关心自己的身体，多去听音乐，多去肆无忌惮，哈哈哈大笑我觉得是优待自己非常棒的方法。
因为我们自己要知道每天一睁眼醒来就要让自己开心点，工作效率会提升，让周边同事更愿意与自己相处。这是一举多得的好事。
今日听别人分享，潜意识就是我们自己内在的小孩，好好善待他，感受他的喜怒哀乐，每天与他正面词语对话，我们的潜力是能够最大限度的挖掘出来。
