“所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。”愤懥，恐惧，好乐，忧患这些情绪都会影响我们心正，而修身主要在正其心。情绪像一个影子，跟在每个人身后，在不知不觉中，就会溜出来。情绪出来时整个人的心有可能走了，也有可能偏离轨道了，心不正时很难正确的去思考，就是率性率欲而为了。自己之前就是这样，常常会有情绪，哪怕一件很小的事情，甚至是一句云淡风轻的话也会引起我的情绪。然后就会迁怒周围最亲近的人，总之这个情绪不释放出来不会善罢甘休。经常有情绪会让自己陷入那个漩涡出不来。就会常常使用那种模式，跟远一点的人还好一点，懂得控制自己，越亲近的人越让情绪表现的淋漓尽致。家庭关系严重受到影响，家里大人和孩子都会特别焦虑，家庭关系严重不和谐，更别说亲民了。曾经情绪是我最难攻克的课题，不仅伤人也会伤己。有很长一段时间只要一有情绪胃就疼，现在回想起来，不知什么时候，胃不疼了，情绪很少来了，曾经特别难以攻克的问题，居然在不知不觉中解决了。是那样的悄声无息。哪怕是好乐和忧患也很少来了。现在看他人时能够很清晰的在他人的身上看到自己从前的影子。感觉心上的灰尘少了一点点，越来越清晰明了，越来越爱生活。告别了纠结和焦虑。也坚定了我跟着师父师爷的步伐前行的动力。感恩师父，感恩师爷，感恩同门同修。
