用于内化的四个工具 ：
第一个工具 故事（从小到大，印象最深的十句话，十个道理 ）
第二个工具 作业
第三个工具 冥想
第四个工具 输出
重新认识天赋使命
第一：价值观、
第二：热情、
第三：天赋
两个女孩的故事《画上帝的小孩》 《幸运的小女孩》歌剧《猫》《歌剧院魅影》
三个元素：
第一个是利他
第二个是创造
第三个是修行 断舍离伪天赋使命
三个时刻：
1至暗时刻（任正非）
2为了家人努力的时刻
3保持在禅定状态中的时刻
两本书 《球状闪电》 《牧羊少年奇幻之旅》
一个人真心想做的事情就是他的天赋使命，一旦做出了决定，实际上就坠入了一股巨大的洪流之中，这股洪流会把人带到一个你做决定时从来没想到的地方去。
用你的真正的擅长的事情去服务于众生，去做利他的事情，同时在这个过程中，你可以不断的新进入自己内在的心流状态，开发自己内在的最大潜能，从而呈现出美好的作品的这样的一个大美绝活。
你知道吗？怎么样完美地过好这一生就是你尽快的找到一个东西，让你迷进去，当你迷进去了之后，你的一生就过得特别的有意思。
当你有效的去辨识出和迎回你的一个真正的天赋才华，当你能够去这样子不断的去发掘的时候，有一天你可以不再被他人的评价所绑架，你会诞生更大的这样的一个显化力在你身体里面。
