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当你去剧场、博物馆或画廊，尽情投入其中时，你从中受益的，除了美的感受，还有心理保健作用哟。
这项研究来自挪威，研究小组探寻什么因素影响人们对生活的满意程度，先后调查了5万人。
结论显示，参与包括乐器、绘画、看戏、参观博物馆等文化活动的人，可以降低抑郁和焦虑水平，提高生活满意度。而且，男性受益程度高于女性。更有趣的是，参观博物馆、浏览画廊这些倾向于回顾文化的男性的受益，比积极参与文化和创造性活动的男性还高。
另一项研究发表在上世纪九十年代的《神经科学杂志》，定期接触到视觉艺术的精神病人，较没有接触到的，需要的抗焦虑药物明显减少。
文化投入越高，受益越大，不用专门学钢琴、绘画，只要听、浏览，能欣赏就能得着满意。
这么简便宜行，还不行动？
