回归原来的生活二十天，重返职场一周后迎来了惊蛰节气，冥冥感觉是一种命定的安排，曾经在病中休假时在公众号写过一篇《蛰伏》，那时候心情是从忙乱中暂时退下来的平静，生活安静而又平和，一切不好不坏。而今又在一切刚刚有所回归时，便迎来了惊蛰节气，心里不由感叹这不只是一种巧合，更是一种命定的安排。
我是个消极的人，尽管半生我曾将这种消极归结为命运的坎坷，现在来看，我的消极更多的其实也不是因为生活的坎坷，而是因为自己的性格所致。我知道也许在外人眼里我是乐观豁达的，大大咧咧，甚至没心没肺的，但其实这些并不能排解我内心的悲观消极情绪。
曾经无数次我也给自己定下了一个最高修行目标——“以出世之心，行入世之事。”但又无数次被生活的巨浪吞噬，而今年岁大了，心态平和多了，但豁达和傲气却还是远远不够，看来还需要继续修炼才行。
有人称惊蛰，是一种人生的修行。我想这种说法应该是源于惊蛰节气的某些特点吧！惊蛰，古人又称“启蛰”，是二十四节气中第三个节气，标志着仲春时节的开始。自这一天起，天气转暖，春雷乍动，万物复苏，大自然一片生机盎然的景象，正是万物生长的好时光。
动物入冬后藏伏于土中冬眠，不吃不喝不动，古人称之为“蛰”。惊蛰时节，随着天气转暖，泥土变得松软，冬眠的虫类感受到春天的阳和之气，打破原来的蛰伏状态，伴随着阵阵春雷，从土中钻出来活动。
“惊蛰”这两个字，还包含更深层的涵义——顺时而动、应势而为；破除迷障，觉醒人生。这是人生的两大修行，也是惊蛰节气带给我们的人生启示。
顺时而动，应势而为。古人常说：能大能小是条龙，只大不小是条虫。大丈夫能屈能伸。在时运不济的时候，默默蛰伏，积蓄力量。在环境好转的时候，顺势而为，惊起奋进。
在漫长的冬季里，万物都在寒冷中积蓄着自己的力量。惊蛰一到，蛇虫惊醒，草木发芽，积蓄一冬的力量，马上爆发出来。
萧索的冬日，不出几日就变成了生机勃勃的春天。人也一样，只有沉下心来，默默学习，才有机会厚积薄发。
破除迷障，觉醒人生。惊蛰，是从沉睡走向苏醒。人生，也需要从执迷走向觉醒。这种觉醒的背后，是一种大转向，我们每个人的人生总是在向外求，求名利、求地位，但是人心无限，欲望无穷。这些东西常常不能带来长久的满足，反而更容易带来深远的空虚。
杨绛晚年的时候说：世界是自己的，与他人毫无关系。世人执迷，总是在外面寻觅名利，希望可以填补内心的空虚。殊不知，人的内心自足。一念天堂，一念地狱。只要内心波澜不起，自然从容安宁。
如果说“顺时而动，应势而为”是入世的智慧；那么“破除迷障，觉醒人生”，就是出世的真谛。古人说：“以出世之心，行入世之事”，在世间成就一番事业，却又可以保持超然心境不受过多牵绊。这是人生的两种大修行，也是值得我们学习一生的智慧。
惊蛰时节同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，这不有些传染病也会在这个时节拼命刷刷存在感。顺应时节，惊蛰养身。惊蛰时节更应该好好锻炼，好好养身。
古语有言：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”
惊蛰，正值春季，阳光明媚，人的活动量不断增加，新陈代谢越来越旺盛。在此期间，气温虽然回升，但变化较大，人要顺应天地时节，保养好身体，以抵御病菌的侵袭。
惊蛰时节饮食以清淡为主，少食生冷之物；生活起居以早睡早起，唤醒身体。坚持运动：激发活力，放松心情。惊蛰节气，万物生长，适合凝神养心。
《黄帝内经》里提到：“怒伤肝，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
春季正是肝脏机能旺盛的时节，为了减少疾病的发生，从惊蛰开始，就要重视对肝脏的保养。人在暴怒的状态下，容易冲动行事，不仅会造成无法弥补的后果，还会伤及自身，后悔终生。
仔细想想，就会发觉：所有坏情绪，最后买单的都是自己。与其斤斤计较，不如尽早释怀；与其事事生气，不如放过自己。很认同一个观点：心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，是最好的养生之道。
温度上升后，人容易浮躁不安，做事也容易出错，酿成祸端。此时最重要的便是：稳住心，沉住气。不慌不乱，摒弃急躁，只要足够稳妥，万事皆能顺风顺水。
