E3吕伟强＃周检视0807-0813
百日目标检视
1、每天吃三个青蛙。基本完成，只是难度不够大。
2、坚持跑步，周跑量不少于25KM或不少于三次。这周完成。
3、每天吃五个青蛙。基本没完成。不难，但未养成习惯。
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
1.与妈通两次电话，不过都是她主动打给我。
2.送饭一次给老婆，也闹别扭一次。需要更多包容，凡事有多种方法处理。
3.带姐孩子去玩了两个半天。
二、健康：
1、跑步三次，都是五公里以上。
2、基本有午睡，但时间太长。
3、自己做饭两次，煲汤一次。
三、效能：
1、每天都基本有吃三个青蛙。吃番茄不够。
觉察作业：还没学会。
心得体会：无
✅本周可提升的地方（或问题）
1、青蛙应该更有质量
2.每天要安排多点时间完成计划和检视，提高质量
3.要吃多点番茄
下周三只大青蛙（目标）：
1、带同事到中行驻点
2、到光大讲方案
3、单次跑步达10KM
感恩分享
夫妻之道，在于多付出，多包容，多想办法。
每天前进一点，终会有大进步。水滴石穿！
