周末两天聚餐了三次，周六晚上和朋友总共四家，周日中午和老公的老乡三家，晚上和老公的球友12人，最扎心的是大家都说我胖了，者还没到过年呢，本想通过锻炼在年前把体重挖个坑，为过年吃胖做预算，年后持平；不成想现在已经是丘陵了，年后还不得起个高山啊。
减肥这件事也不可能立竿见影，长胖也是前面两个月懈怠攒下的脂肪，虽然元旦后开始努力锻炼了，可惜积重难返，只能现在开始为二季度做准备了，要控制饮食，不能在这么吃喝下去了。我在家里碎碎念这些，老公风轻云淡地一句无所谓，想吃就吃，心情好比什么都好。
今天看了一篇公众号，深以为然：“判断一段关系是否合适的核心标准其实有一个很灵验：就是你是不是更热爱生活了……如果你想吸引更高能力的，最主要做的，就是去完善自己，去提升自己的整体心境，读书、锻炼、哪怕深处泥潭，哪怕挣扎绝望，也要自己相信自己，自己鼓励自己，去变好。
”女性最重要的品质，是她的善良、气度、气质，而并非容貌身材，因为男女花期都很短，十年，很容易就过去了，以什么相聚，就以什么离散“
”好的友情，也是那样旷野的感觉。“
”好的人，会很安静地待在角落，体谅你的困境，愿意等待你的成长， 让彼此都变得更好，而不是不断去消耗和磨损。“
先爱自己，才有心力爱别人
