人生还是要把握“度”

过与不及都是不好的，适度才是王道。

人人都有口腹之欲，也有自己的爱好，有时候为了满足自己的一时欲望，好不节制的吃喝，最后酿成的后果也只能自己尝。我就是一个不知道控制自己的人，现在体重飙升，也只能苦心孤诣的节食减肥。长肉的过程我毫无察觉，可是减肥的痛苦我是深有体会呀！今天为了减肥我踩着高跟鞋走了一个多小时，最后感觉脚都要废了。一体会到这种痛苦，我就后悔的不行，谁让当初没有管住嘴呢！

当然，体重增加也不全是吃的过错，也有不运动之过。只不过现在想要瘦身成功，还是要遵守那六字箴言“管住嘴，迈开腿”。