父母到底应该怎么跟孩子对话是科学的呢？这本书的核心重点叫3T原则。
第一个T叫作tune in。Tune in就是共情关注。跟孩子讲话的时候，要始终共情关注他。
什么叫共情关注？比如说很多父母会抱怨说，给你念绘本，你怎么不听呢？当我们给孩子念绘本的时候，我们希望孩子的注意力全部集中在这个绘本上，妈妈怎么念他就怎么听，这不叫共情关注。你会发现，当你给孩子念绘本的时候，孩子突然伸手去摸旁边的那个床单。
什么叫共情关注呢？这时候你应该跟着他走说，“你看到床单了，这个叫床单，你要摸一下吗？来，摸着绘本咱们来听”，这叫共情关注。然后你给他念绘本，念到一半的时候，孩子突然指着前面说“这儿”，又要念前面这个地方，“还是喜欢这个呀，来，妈妈再给你念一遍”，这叫共情关注。你要把他的情绪感觉讲出来，你要不断的帮他解释他的这种感觉，这种共情关注的方式能够让孩子快速的学习。
因为孩子那么小，他怎么可能跟着你的节奏去吃饭，去大小便，然后去学习？念绘本的时候，怎么都能够跟着你的节奏看？不可能，所以你非得让他跟着你，就给他带来因焦虑带来的皮质醇的分泌，最后你也生气，他也生气。
具体的做法就是观察理解行动，你要不断地观察孩子的行为，理解他的行为，帮助他讲出来，你是不是想妈妈，你希望妈妈抱对不对，这就是共情关注的做法。你要经常性地跟孩子共情关注，来描述他的状态，这是第一个T的原则。
第二个T叫作talk more，充分交流，要多说。
首先要不断的跟他讲述我们在发生些什么事。比如，带着孩子出去玩，可以见到什么就跟孩子讲什么。路边这有一棵树，那有一个狗，狗来了怎么办。这对孩子都是学习。因为孩子能够把实际生活中的东西跟你的陈述联系在一起，这个叫作充分交流。
为什么不能给孩子扔一个手机就完事？因为孩子通过手机所看到的东西，跟他眼前发生的世界无关，他根本没法把这件事和那件事建立起来连接，所以他大脑的神经元连接就不发达，就不建立。最重要是，不能把孩子扔给手机的核心原因，就是手机既不关注也不交流也不轮流。
充分交流的时候有一个注意点就是少用代词。就是他、那个、这个，用代词孩子听不懂。比如说，孩子画了一幅画给你看，“妈妈，这是我画的画。”“我喜欢这个。”这样不对，你应该说，“我喜欢你画的这幅画”。少用代词会让孩子学得更多。
同时，要学会脱离语境。什么叫脱离语境呢？比如说没有见到狗的时候，妈妈也可以问孩子：“待会要出来一只狗怎么办？”这就是脱离语境。
我们没有看到的东西也可以延伸出来讲，也可以去想象，调动孩子去想那些可能会发生，但是眼前还没有的东西。用脱离语境的方法来丰富我们跟孩子之间的谈话，所以我们不仅仅是孩子生活中的复读机，我们可以跟孩子讲很多他可以去想象的东西，然后开始语言的扩展。比如孩子说抱抱，当孩子说抱抱的时候，他只会说这么一个词，这时候父母应该怎么讲呢？你是不是累了，想让爸爸抱一抱？
你看，你把抱抱这样一个词变成了你想让爸爸抱一抱这样一个完整的语句。所以，等你说这种话说的越来越多的时候，你的孩子也会慢慢地出现很多连贯的语句，也会出现很多让你很意外的，“然而、但是”这样的转折词，这就叫作语言的扩展。
所以，这是我们说的T的第二个原则，叫作充分交流。我们要尽量多地跟孩子去解释这个世界，尽量多地让孩子去延伸他的想象力。用这个平行谈话，脱离语境以及言语扩展的方式帮孩子丰富他的词汇和现实世界之间的连接。
第三个叫作take turns，轮流谈话。
轮流谈话中最大的敌人是我们很多父母特别喜欢用封闭式的这个方法。
跟孩子谈话，说不要动，老实点，别碰那个东西。这种话是没有轮流的，就是没有让孩子感受到这里边的因果关系。
所以，如果你要制止一个孩子做一件事最好的方法是用因果关系说，这个炉子很烫。你想想看，如果摸这个炉子会怎么样？会烫到手，知道吗？你让他联系起来这个因果，用因果关系来解释我们为什么生活中存在很多禁忌，有很多东西不能碰，其实是对孩子很好地成长。
但是，大量的家庭所用的就是特别简单，用命令的方式，命令的方式无法帮助孩子建立更多的连接。命令的词语只会让孩子停止探索，不敢去尝试这个世界上的东西。
之后加了一个第四个T。这第四个T是什么？叫作turn it off，把它关了。把什么关了呢？把电视和手机关了。为什么？
因为电视和手机这样的工具虽然也能够跟孩子说话，但是它完全不三T。它三个T都没有，它叫作不关注不交流不轮流。就是电视没法关注孩子，手机没法关注孩子没法抚慰孩子。你说，将来人工智能可不可以？那看那个人工智能能够智能到什么程度。它也不会跟孩子深度的交流，它更不会跟孩子轮流说话。
最后小结一下:三个T的原则请大家记住，共情关注、充分交流和轮流谈话，然后在孩子很小的时候尽量地关掉手机和电视。
