遇到问题的时候，我们通常有两种解决思路：1、靠自己：自己想办法，自己去琢磨，最后也许能够很好的解决这个问题，也许还是不能很好得到解决；2、想外求助：借助外在的资源、别人的力量协助我们解决这个问题。
也许跟自己的性格、从小受到的教育有关，一直以来，我自己的一个人生脚本便是：“靠谁都不如靠自己”。反思自己一路的成长，使用第一种方法居多，凡事都想着自己去抗，凡事都想着自己先去琢磨明白，很多时候，这种方法会比较耗时，效率低，尤其是当最后还没有把这个问题解决的时候，又会带来内耗。
所以，不禁问自己一个问题：遇到自己解决不了的事情，为什么不去问问别人呢？也许别人会给我们很好的建议和方法。没有求助的背后，自己有些什么心理？
1、“别人都靠不住，万事不求人，靠自己”
这个心理可能来源于我的成长环境，在父母身上获得的感受，在自己身上的经历，比如，被非常信任的朋友食言，所以在后来的学习、工作中，这个信念一直在自己的意识里指导着我的行为。
2、不够自信
在自己的内在，好像也有这样的一个人生脚本：在第一个脚本的作用下，会产生第二个脚本：世上无难事，只要肯登攀。自己之所以不会，是因为自己不够努力，是因为自己比较笨，当向别人请教的时候，自己会觉得自己处在弱势的一方，骨子里有一种不自信的心理。
3、过分在意别人的评价和眼光
在去求助别人的时候，不是去想如何更快的把这个问题解决，而是在想：这个问题会不会太简单？这个问题如果问的太简单了，别人会不会嘲笑我，这么简单的问题都不会？过分在意别人的评价比问题的解决所占的注意力还多。所以，长这么大，基本没有在公共场合提过问题，有的时候真的很羡慕那些敢于问问题的人，至少敢站起来。
院长一直在讲，我们要有意识的培养孩子的求助意识，反观自己，却发现自己的求助意识被以上的心理禁锢，能力都没有得到提升。不禁感慨：自己首先需要改变，然后再去影响孩子；亦或是和孩子一起成长，把自己重养一遍。
