最近这段日子,我就像置身于一场永不停歇的风暴里,被忙碌的浪潮反复席卷,时间成了最稀缺的资源,每一天都在匆匆忙忙中度过,精神和身体仿佛紧绷到极限的弓弦,随时可能断裂。
“麻绳总从细处断”,如今想来,这道理真是再贴切不过。生活的压力一股脑地涌来,就像无数根绳索绑在身上,而那些看似不起眼的 “细处”,正是最薄弱的环节,率先在重压下崩断。工作任务堆积如山,一个接着一个的项目、一场又一场的会议,根本不给人喘息的机会。每一项任务都迫在眉睫,每一个要求都必须立刻满足,我就像上了发条的机器,不停地运转,却总感觉跟不上节奏。
清晨,闹铃还没响,焦虑就已经把我从睡梦中拽了出来。一睁眼,满脑子都是当天要处理的事务,连洗漱的时间都像是在赶场。随便套上衣服,顾不上吃一口像样的早餐,就匆忙出门。在上班的路上,脚步急促,眼睛不停地扫着手机,回复着各种信息,生怕错过任何重要的事情。
到了单位,更是一头扎进工作堆里。文件在桌上摞得高高的,电脑屏幕上的窗口一个接着一个,电话铃声、信息提示音此起彼伏。我在各种任务之间疲于奔命,努力平衡着每一件事,却发现根本做不到。连续几个小时坐在电脑前,眼睛紧盯着屏幕,手指在键盘上飞快敲击,脖子和肩膀酸痛得厉害,却没时间停下来活动一下。
好不容易结束了一天的工作,回到家本以为能放松一下,可生活的琐碎又扑面而来。家务事还没处理完,孩子的作业需要辅导,各种生活琐事像藤蔓一样缠住我,让我动弹不得。等忙完这一切,已经深夜,身体累得只想瘫倒在床上,可精神却还紧绷着,无法入睡。
身体的疲惫感越来越强烈,就像背着沉重的石头在爬山,每走一步都异常艰难。眼睛布满血丝,身体虚弱无力,稍微活动一下就气喘吁吁。精神上更是到了崩溃的边缘,一点点小事就能让我情绪失控。焦虑、烦躁、无助的情绪时刻笼罩着我,让我感觉自己快要被压垮了。
我知道,这样的状态不能再持续下去了,就像麻绳不能一直承受超出极限的拉力。我必须做出改变,寻找那根能让我从忙碌漩涡中解脱出来的 “救命稻草”。也许是重新规划时间,也许是学会拒绝一些不必要的任务,也许是给自己留出一些放松的时间。我希望能在这看似无解的困境中,找到那一丝曙光,让生活重新回到正轨,不再被忙碌和压力支配。
借助春节长假时光,好好整理下自己,加强自己时间管理能力。