21天塑形对比

21天塑形对比（中间经历一周姨妈期）

时间过得老快啦~

录了视频，截图做了腰部前后对比。

（都是原相机录的视频截的图，前后只有自然光差别）

腰围掉了3cm，对比比较明显一些~

大腿瘦了1cm，小腿没变化，手臂，臀围，胸围啥的也都没变化，整体看起来变化不大，就没有对比其他部位。

等再坚持一段时间，有明显改变的时候再拍一个对比~

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容