生活就像这小花，她绽放在我们的心里

    三白酒烧黄鱼

   煸宽豆角  

   拌醋藕  

   白菜炒木耳

翠爆豆苗

冰糖雪梨银耳羹  

杂米饭（大米、紫米、荞麦米、高粱米）

食物种类：15种

     有孩子的妈妈尽量要做到食物种类多样化，每天至少要达到20种以上，不同的食物才可以摄入不同的营养嘛！而且尽量要把好吃的放到早餐，早餐质量一定要好，占一天热量的40%。

      今天的冰糖雪梨银耳羹得到邹孩子和先生的特别青睐，银耳泡发后洗净，放入水、冰糖、红枣后大火烧开改小火慢炖，银耳变软后加入切片的雪梨和枸杞，炖大约20分钟后，即可食用，味道有枣子的甜香，冰糖和雪梨的清甜甘冽，还有银耳的软糯。

     那炖鱼的三白酒应该是上次去乌镇带回来的，据《乌青镇志》上说：“以白米、白面、白水成之，故有是名。”自上次乌镇带回，本想家里来了客人饮之，奈何邹孩子好奇心太强，不知何时偷偷将酒塞开启，酒味醇厚清纯，所以今早被我拿来炖鱼，鱼味儿飘着酒香，也不枉我从那么远的路背回它。。。。。

      这就是生活，生活总是被故事填满，一个物件，一个细小的情节，都会使我们想起一些人，一个故事，没有惊天动地，但足以感动自己。

     亲，晒的目的只有一个，希望你也是一位喜欢为家人做羹汤的人，尽管不是饕餮盛宴，但是，有了这份心情和爱，已然足够，就像百味之首的盐一样，有了它，你的生活会千滋百味！

     祝朋友们周末愉快！