不能在这样下去了

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1 关于减肥，不按规定吃东西，减肥前对自己自信满满，以为自己一定能做到，觉得都是小事，比如规定饭前饭后不喝水。结果却是。。一塌糊涂啊！！

2 关于看书，计划每天看书不管几页，这些天却是几天都不看一页，给自己找各种借口。。用一年养成的习惯可能几天不做就毁了。。

反思自己还是决心不够！没有自控力和高估了自己的能力！

以此为证，关于减肥明天开始严格按照计划进行！关于阅读必须每天阅读反思和总结！

不能在这样下去了。。一定要记得自己的目标！

想要好身材减肥啊！想要有智慧阅读啊！

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