放宽心态，状态就好了

常言道：“心宽一寸，病退一丈。”

很多时候，身体不好，往往是情绪心态打了败仗。

放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是高级的养生。

把什么事都放在心里，必然会让自己内耗不断，身心俱疲。

有道是：“心宽寿自延。”

一念放下，天地皆宽，身心皆安。

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