对于痛风这两个字，一直以来我是没有任何概念的，总是把痛风和中风傻傻分不清楚。经过切身体会才知道痛风这两个字根本不能从字面意思去分析病理。
第一次痛风源于今年喝多几瓶啤酒后引起莫名其妙的脚痛。平时觉得自己身体还算过得去的，根本没把小疼小痒当回事，还以为是打球磕到碰到哪里了，小心翼翼去医院抽血检查后，确定我这种病灶就是叫痛风。“戒酒忌口多喝水”，医生轻描淡写连药都不开就让我回去静养和调整饮食方式。
我的饮食起居生活习惯基本算得上正常，借助于网络查阅的知识，我开始总结自己痛风最大原因，主要是开水摄入量太少和剧烈运动过多，两个极端也是我一直以来忽略的问题。看来酒和大餐暂时要回避一下了，每天把白开水量调整到2升。经过两个月的饮食调整，尿酸值很快降到正常范围。
暂别了大部分的吃吃喝喝，调理期间的生活应该叫粗茶淡饭深居简出，一段时间后也觉得挺适应，晚上到安静的海边骑骑车散散步吹吹海风，或者到看看钓鱼抓抓螃蟹，好像到了“调素琴阅金经”的境界，这种闲适的生活挺惬意。
依稀记得很小的时候，农村香甜的夜晚，安静得能听到星星的交谈，偶尔伴有几声狗吠。每天会早起，只是为了采集清晨的露水和呼吸透凉沁香的空气，我在尽力地回忆，也很渴望，但是却再也无法回去了。更让我鄙夷的是，我痛恨这些把人类从原始单纯的生活模式中释放出来的五光十色的现代化，可我也是一个现代文明的彻底的享用者，离不开这些光环笼罩魅力多姿的现代生活，只有接受。
在痛风后静养的简单的日子，这种生活状态其实是很受用的。我向往的生活是无需每天想太多，种种花花草草，打理一下日常琐碎，过着与世无争的小日子，有空到处跑跑，享受诗和远方的情怀，充实视野，或者待在安静的角落写写画画斗斗嘴皮子，也给人生添点诗情画意的情趣。唉，无奈孩子还小我还不老，小日子有了，田园景趣却不见，离解放区的春天还有好长一截路要走。
脚虽然不痛了，但人一静下来想法挺多的。为了明天想要的生活，还必须要有好的身体和心态，不然生活有了，而我却无福消受也枉然，我还得坚持自律，习惯调整。
这个夏天有了这个小小的折腾，还算是有趣的，既然生命不息，那就折腾不止吧。
