文/牙签
4月9日,我生下了我的宝宝,然后开始坐月子。每天守在小家伙旁边,也不断的去幻想自己的未来。一年一年的长大,接触的东西越多,就越容易迷失自己,陷入瞎忙的状态。我在一个月里重新审视自己2019年的年度计划,断舍离掉了那些并不重要的目标,重新做了规划。
我的一生我觉得最重要的五项:运动,人际,画画,工作,手工。
运动使人快乐,使人健康。
良好的人际关系是人一生的财富,也是使人快乐的源泉,同时是我过去二十多年曾经一直缺失的一部分,幸运的是二十多年后的自己终于醒悟过来,从前害怕人际相处的自己,慢慢的打开心房,开始去接触人,并从中获取很多乐趣,希望今后的我可以继续保持这种良好的人际关系,因为有了人际相处,才像是生活。
画画和手工都是我的兴趣所在,因为有了兴趣,我自己变得有趣和不同,我很享受这种感觉,这种感觉使我变得很自信。
工作可以创造价值,也可以带来价值,所以我需要不断提高自己的专业技能,使自己值钱。
习惯培养(5项)
1、开始培养
(运动)盆底修复训练。(坚持一个月)
(画画)100张线稿临摹。(坚持一个月,临摹4幅画)
评估结果:
①是否达到了预期的目标:是
②通过这个任务,我从中学到了:坚持并不难,无法坚持下去的习惯可能只是因为动力不够。
④我可以采取哪些行动:继续坚持,并适时的给自己一些奖励。
2、加强培养
(1)有序
评估结果:
①是否达到了预期的目标:否
②失败的原因:有了宝宝以后,东西突然又多又杂乱起来,突然没了随拿随放的意识。需要重新拾起来。
③通过这个任务,我从中学到了:一个习惯的养成并非坚持21天就可以真正的养成习惯,真正重要的习惯需要更长时间的刻意培养。
④我可以采取哪些行动:下个月继续培养有序。
项目进行
1、画画(学习区)
确定目标:100张线稿临摹计划(4/100)
评估结果:
①是否达到了预期的目标:否。因为要带小孩,所以时间特别少又碎片化。
②通过这个任务,我从中学到了:以目的为导向,目的是画画画到画啥像啥,那么未必需要画100幅,或者需要比100幅更多。
③我可以采取哪些行动:继续抽时间练习。
2、工作(学习区)
☑学习Excel教程
评估结果:
①是否达到了预期的目标:是。
②通过这个任务,我从中学到了:有目的的学习果然学习效果要好很多,Excel的学习并不难,上学时候学习,因为用不到,总觉得它既高大上又难懂,现在却觉得特别简单,所以没有难学的知识,只有对自己无用的知识。学习一项技能前,先看看这技能对自己有多大用。有些事一旦做了,会对自己的生活产生最积极地影响,先做这些事。
③我可以采取哪些行动:
□报名了品牌设计的课程,下月全力学习品牌设计。我的目标是不是最聪明的,但是愿意做最努力的,我是执行力特别强的人,只要定下了目标一定会全力完成它,我希望成为老师印象最深刻的几个学生之一,同时希望在这个学习中做成几套完整的VI,第一可以在参加工作时面试使用,第二能够上老师的公众号文章的宣传,并能通过学习能带来兼职的收益就更好了。
3、手工(舒适区)
确定目标:钩织小米鹿
评估结果:
①是否达到了预期的目标:否。因为要带小孩,所以时间特别少又碎片化。所以手工的时间特别少,但是一直在坚持。
②通过这个任务,我从中学到了:一个时间段要评估对自己重要的,先完成重要的。
③我可以采取哪些行动:
□继续抽时间钩织米鹿
生命之花
1、家庭·生活
☑生完了豆子,在老公,妈妈和婆婆的照顾下,度过了一个温馨又难忘的月子时光。豆子在一天天长大,适应了这个小家伙的到来,豆子有很多人照顾,我也慢慢适应了一个人照顾豆子,也能抽出时间来做自己的事情,这让我感觉很幸福。感恩每天晚上起来哄豆子睡,让我睡觉的妈妈,即使头疼还起来帮我哄豆子睡。
2、健康·身体
☑坚持盆底修复训练
3、人际·社群
☑出了月子回娘家之后,几乎每天都进行大量的人际交往,和家人之外,还和邻居还有哥哥嫂嫂姐姐,小学的同学玩,每天都充实而快乐。我也消除了曾经的偏见,和哥哥嫂嫂一起吃烧烤,很暖很幸福。
4、学习·成长
☑学会了开车上路。几年前拿的驾照一直没开过车。买了车之后通过一星期的训练现在上路不怯场了。
5、财务·理财
☑坚持记账
☑分析账单,有了宝宝以后,需要买药,买尿不湿,还要带他洗澡什么的,开销相对以前大了一些,还有就是往返娘家和婆家的交通费都是从前没有的开销。当然一味地节流只会成为一个小气的人,所以还是需要开源,报了VI课程,希望通过学习,为以后可以更好的回归工作做准备。
7、工作·事业
☑坚持画画
☑学完Excel课程
8、体验·突破
☑当妈妈了