今天是什么日子
起床：6：00
就寝：争取在22：30
天气：雨后天晴
心情：淡淡的忧桑
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：①一篇日记，②洗澡，③美图打卡群打卡两张美图
改进：在写日记的时候分析了一下自己的心理状态。对于做美图一事有更清楚的判断，知道自己最想发展的不是美图，而是自己的专业课程。
习惯养成：每天在简书上写一篇日记，提高了自己的表达能力和思考分析能力。
周目标·完成进度
看完一本书。但是只看完了1/3.
学习·信息·阅读
学习～写读书笔记，信息～猫老师的课，阅读～《肖生克的救赎》读的很慢，还有《定位》
健康·饮食·锻炼
晚饭吃的有些多，没有坚持晨跑，夜跑有几次，上班的时候没有买零食吃，只是用奶粉冲麦片。
人际·家人·朋友
猫老师的成长课。和老爸老妈和我孩纸的互动。我孩子喜欢打篮球。和读书书友的互动太少。
工作·思考
要写完研究论文，可是遇到了问题，速度就好像停止了。
最美好的三件事
1.陪孩纸打篮球
2.陪老爸一边走路一边说话
3.奶奶过生日做美图视频
思考·创意·未来
现在该是我为老爸老妈做点什么的时候了。 我需要振作精神，赶走懒猫，做回真实的自己。用文字驱赶恐惧，用书籍充实灵魂，用实际行动给爸爸更多的关爱。未来在我自己手里，我需要珍惜当下。
