20180304周检视

感恩于梦想照进现实所有班委的辛勤付出,感恩B组组长及小伙伴们的支持和关心,感恩于这一期的主题晨间日记,每天清晨早起反思和计划,不断地强化意识和目标方向,梦想落地的生活更加有意义。

90天目标

1、通过初级会计考试

2、听喜马拉雅-叶曼课堂道德经;阅读--道德经

3、减脂塑形94斤

4、亲子活动--有质量的30分钟

上周计划完成情况及感悟(2.25-3.4)

1、通过初级会计5月10日考

- 经济基础,每天4个番茄钟,时间安排在早上,容易执行,专注力在不断的提升。

- 初级会计,每天4个番茄钟,执行率达到60%,专业学习力度不强。

    小结:虽然春节已经接近尾声,但是这个周基本上每天下午都在吃饭,尤其是正月十五很晚才睡觉,以至于早上6:48才起床。更换了新手机,很多软件都要重新启动,花费了很多时间。

2、看书

- 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲,每天一讲,执行的很棒,不断地修身养性。

- 阅读--道德经,阅读和听书是感受和学习是不一样的,要不断的提高自己的阅读能力,多看纸质黑白文字的书。

  小结:开卷即收益,阅读圣贤,通古晓今,钻研事物的本质规律,顺其自然发展。

3、减脂塑形94斤

- 健康饮食『七分饱』,2月27日成功断食一天,通过这次断食,不仅锻炼意志力,还让身体得到进化。计划每周一断食一天。

- 晚十早五『保证优质睡眠』,早睡执行的一点都不好,聚餐占据了大量的时间,希望本周可以克服困难。

- 第2/12周『八段锦(4/3次)、跑步(10/21公里)』有一天早上晚起什么也没有做,今早跑步由于天气原因未能实行。

   小结:生命在于运动,每天和身体谈一场恋爱,早睡才能早起,充足的精力和美好的心情迎接每一天,做重要有意义的事。

4、亲子活动

- 三字经『31-55/105页』,由于下午的聚餐,时间控制的不好,执行率是60%,需要反思和改进,希望自己在孩子面前树立良好的形象,履行承诺。

5、情绪

  本周心情比较平淡,遇到不公正的时候,先从自身找原因,只要你足够强大,上天是不会辜负你的。家庭的背景固然重要,名利乃身外之物,内心的安定和成长才是最重要的。能知能守,谦谦君子,柔和谦下,天下太平!

      重新制定日程,加强仪式感。

下周计划(不忘初心,方得始终)

1、通过初级会计5月10日考

  [ ] 经济基础『第二阶段复习开始,错题复习,精讲重点』

  [ ] 初级会计『主要是做题,对不懂得进行系统复习』

2、[ ] 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲『34-40/120』

  [ ] 阅读--道德经『27-33/81』

3、减脂塑形94斤

  [ ] 健康饮食『七分饱』

  [ ] 晚十早五『保证优质睡眠』

  [ ] 第3/12周『八段锦(3/3次)、跑步(21/21公里)』

4、亲子活动

  [ ] 三字经『56-90/105页』

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 【周检视】 没有反思的人生不值得过-苏格拉底 第2次,2018年3月,光阴似箭,把握当下。 本周重要成果: 1.晨...
    fennydong阅读 775评论 0 1
  • 久违的工作周,感觉成就感。 1、工作:因为假期里做好了大部分的工作,所以本周有时间和精力细化和丰富内容。相比同事们...
    我爱徒步阅读 1,279评论 0 0
  • 本周是开学上班的第一周,比春节期间事情要有规律一些,最明显的是大人孩子睡觉和早餐时间提前了,还有嘛就是我开始写简书...
    晚餐清淡阅读 1,522评论 0 0
  • 本周过得可能是我最充实的一周 每天都能早起,开始了瑜伽锻炼,参加了线下班会,收获满满,又学到了印象笔记的一些技巧。...
    小唯_6ae2阅读 1,400评论 0 0
  • 下面的文章总结了许多不同的观点。阅读完这些陈述后,使用图书馆或者网络找出这些学识渊博的人讨论的问题。务必确保涵盖整...
    韫左寻阅读 2,656评论 0 1

友情链接更多精彩内容