今天回忆婴儿重塑

        那个环境在我看来是个特别不确定的,特别不安定的地方,父母谁也不理解我的想法,我是孤独的,我是痛苦的,没人可以走进我心里,他们走了,我内心发毛,我觉得天塌了,非常的难受,我那么的爱父母,父母可以这样把我扔下不管,我真的内心觉得非常恐惧不安,害怕,我没有了安全感!特别妈妈走了后,我怎么办?我觉得这个世界不值得信赖,不值得敞开,我很失望!我很委屈!难道是我不够好吗?他们要把我再次抛弃,每次都是那种不确定的感觉,我怕再次受伤!

        所以今天既然又重温了下当时的场景,那我就是需要给自己修改的细胞印记就是:

我正慢慢地学着走进自己的内心,不管多难,我一定要努力!学着体会自己的痛,学着体会自己的坚强,学着体会自己的不易,学着体会自己的那份内心孤岛的感觉,渐渐地,开始给自己增温增色,理解父母当年局限,真的他们已经尽力做到最好了!父母是爱我的,操心我的,重视我的,他们外出那么努力拼命学习也是为了给我创造一个更好的生活!我是值得被爱的,我是那么的勇敢,始终不放弃自己,在各个方面给自己都选择最适合的疗愈之路!让自己拥有想要的安全感!我已经足够优秀了!拥有那么好的觉察力!给自己选择那么优秀的老师,自己又是那么的上进,让自己内心变得越来越踏实,稳定,从外表,内心,全面提升,真善美,我本自俱足,我一定可以拥有一份全心全意的真爱!过上自己想要的生活

     

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