很多人舍不得扔掉炸过食物的油,会用来再次高温炒菜或者再次油炸,但这是不科学的。因为使用多次的油会残留苯并芘、醛类等杂环化合物等致癌物质,常使用会增加患癌风险。所以,食用油最好只使用一次,在控制好油温的情况下,最多3次。