我感到很嫉妒，我嫉妒别人有轻松的工作，可以干第二职业。我的上班时间全部用于干活，还是干不完。别的单位上班照个脸就可以走了，甚至下午也不上班。我怎么没进那些单位呢？我其实很想做生意，发财。
每当我告诉我妈，我姐，说我想辞职做生意时，她们总说：“你身体不好，不易劳累过度。你好好教育孩子学习，其他的事都是小事。”
我一想到别人轻松的工作，我就嫉妒。
这种感觉存在我的胸口，它是黑色或者灰色。
那团东西像灰色，虽是软的，却很沉重。它已经达到八级。因为我非常希望得到自由，实现我做生意的梦想。
如果我有魔法棒，我既有稳定的工作，又有爱好的小生意，这是多么快乐的事啊！很多人叫我老板，我卖的寿司啊，煎饼啊，有很多回头客，她们都夸我。我非常乐。
小时候，大约六岁，奶奶给我五毛钱让我去买润肤霜，我边走边玩，最后钱丢了。回家后我见到奶奶就哭，告诉她钱丢了。我害怕奶奶打我。
魔法棒：钱没丢，我顺利的买回了润肤霜。奶奶很满意，我很自豪。我觉得自己很能干。
那种难受的情况消失了，完全不存在。
1.生气（我出去办事，我公公没有让孩子好好午休。午休不好，意味着下午孩子没精神学习） 对比：放心。希望他理解我，重视孩子睡好觉。希望他做的事让我放心。
生气对比理解，释然。
2.宽慰。生气以后，我宽慰了公公。他愿意带着孩子已经不错了，我不应该指责他，他是爸！好好说话，是家风。感恩他每天早上，晚上给我们做饭，接送孩子。以后孩子睡醒再带他一起去办事情，回来再学习。也很快的。 我该给公公道歉，或者我回去后给他笑着说这说那。
宽慰对比怀恨在心，斤斤计较
3.喜爱。今天带孩子玩滑梯了。看着他自由自在，非常快乐。我很喜爱这种感觉。
喜爱对比厌恶
通常：生气时我会说出来，有时候说话很难听。宽慰时我会反省，自责，真正原谅他。喜爱时我会理解，多给孩子快乐的机会。
生气时说的话，伤人。不能达到我的理想目标。宽慰和喜爱时能达到目标。
生气时的新做法：1.深呼吸，生气时不要说出来，回房间责怪公公的话写在纸上，宽慰他的话也写在纸上。我会发现，公公是个大好人，我也有很大责任。
2.我既然很重视让孩子好好午睡，下午好好学习。那陪护睡觉的事就不要交给公公。
