今年比较大的一个改变是养成了一些习惯，并且觉得这些习惯对自己的帮助非常大。
跑步，每天每天都去晨跑，不管多热还是多冷，每一天都有在奔跑，正是由于跑步，让我的身体更健康，让我心力更强大，让我对一切充满了希望。我会继续跑下去。
写作，每天都会写作，写下当日的思考和感触，目前已经连续写作365天，通过写作，让我保持清醒，不断的迭代和优化自己的认知。
早睡早起，由于找到了早起的规律，早睡作为前提就一定可以早起，通过早起很多事情变得更加从容，以后要提高早起更多的效率。
如果你觉得自己的生活不够深刻，那就用实际行动做出改变吧，只要你开始行动，你就会更靠近自己想要成为的样子。
