前一段跟父母关系紧张，但又没法明挑。
成天琢磨他们到底怎么回事？
他们是烦我？想改变我？还是根本不懂我的想法？
我该怎么办？去大吵一架问清楚？还是由着他们去？
很痛苦。。
其实我喜欢打坐的原因之一，就是进入非常宁静的状态之后，有时会有那种来自深层意识的提醒，这种提醒，通常是你用“大脑思考”时不会采用的角度。
因为这种灵感和智慧，你就像一下子从局中跳了出来，从迷宫中飞了起来，看到、思考的景象完全不是一个层次的了，甚至使问题不再是问题。这就叫提升维度吗？
我那时打坐时突然意识到：
一个人对另一个人的态度和看法，是真实存在的吗？固定不变？坚不可摧？
不是的。看法，只是暂时存在，一时A，一时B，一时非A非B，一时既A又B。。。
就如同，我问我自己：
我生爸妈的气吗？我觉得他们不好吗？我同情他们吗？我想改变他们吗？我爱他们吗？……
所有的答案，都是模糊的，变动的。一会儿是，一会儿不是，一会儿说不清。
所以，没有什么想法，是永恒存在的，是“真实”的。
就像我矛盾的看待我的父母一样，他们也一样如此矛盾的看待我。
所以去大吵一架能吵出什么来呢？
我们各自在争吵中表达着自己“暂时的”“片面的”观点？
表达后，对方又能get多少？相信多少？理解多少呢？
就算表面上对方妥协、理解，但他们内心又会是怎样的百转千回？引发的又是一场新的揣测和琢磨。
我们各自的“观点”本身就是模糊的，在变的，不稳定的。
“看法”是不稳定存在的，又何必去讨论它？捋清它？
所以我首先需要停止去琢磨他们怎么看我。
接下来，“让自己跳脱各种欲望引起的情绪，才能表现出最合宜的行为”
我看到自己的欲望是让他们肯定我、喜欢我、欣赏我、可怜我。
其实这些欲望才是我痛苦的根源。
说到底，矛盾、痛苦的根源，还是自己的欲望，并不是别人的看法。
解决痛苦的办法，就是与自己和解。
