看到一句话，入心！人生需要加法和减法。从青涩时不停做加法到饱满时不停做减法，万事都有轮回。
还真是这样的！记得在30多岁的时候，特别羡慕退休生活。彼时，单位琐琐碎碎的活，自己也觉得要努力向上，孩子正上着小学，觉不够睡，时间不够用，那叫一个心力交瘁，就想着，退休就好了，退休多幸福啊！可是，退休，遥遥无期……一点一点做加法：读书，工作，写论文，上公开课，完成教学在的琐琐碎碎……
怎么着?忽然间，人生已经走了一半，70后的我，已经到了知天命的年龄了。说好的四十不惑呢?说好的五十而知天命呢?道理都明白，偶尔还是会患得患失，心静如水，还有距离。
曾经有些时候，撑着脸上的微笑，心里翻江倒海。也会认认真真告诉自己:你想要什么?还是不断地想证明自己，还是把自己的价值，定位在别人的认可上，年纪都这么大了，泰然自若是最美好的容颜。
也是笑自己，年龄已经足够大到小朋友都在问你职场经验人生建议，心里还像少年人一样充满了不安与惶恐……以物喜，以己悲，人生是一场修炼， 可能还在门外徘徊……
终于明白，中年做减法何其重要！然后，平和了心态，不惧怕年龄，不惧怕边缘，不惧怕责任，就这样吧！
认真做好手头的工作，业余时间要过好自己的生活。健康毫无疑问是第一位的，是对自己负责，也是对子女负责，管理好自己的情绪，不以物喜 不以己悲，豁达洒脱，培养一项爱好只为讨好自己，怡然自得……
年轻的时候get一个新技能想要惊艳朋友，如今想get一项新技能是因为自己喜欢，因为没有压力，学得趣味盎然，愉悦身心。看有趣的纪录片，听书，爬山……
得体地退出无效的竞争，是体面更是优雅，不再想着要证明什么，是实力和笃定，专注于自己的工作生活，是内心深处的丰盈……
223年，精简生活，精简心灵！
